Перейти к основному содержанию

Наши контакты

+ 7 (495) 922 14 46

+ 7 (495) 922 14 47

email: mosfit@klochkovgym.pro

График работы

Будни 7:00-24:00
Выходные 8:00-23:00

Движение, сила, красота!

Зал групповых программ

Групповые тренировки - это отличный способ улучшить свою форму и получить заряд положительных эмоций, ведь среди большого выбора программ каждый сможет выбрать наиболее интересные именно для него.

В зависимости от желаемого результата Вы можете выбрать подходящий вид тренировки:

  1. Для укрепления мышц – силовые программы (Sculpt, ABT, TABS, PUMP, Функциональный тренинг и др.).
  2. Для снижения веса и укрепления сердечно-сосудистой системы – интервальные и аэробные программы (Step, FITBOX, Slide Interval и др.).
  3. Для развития грации и легкости движений – танцевальные программы (Dance, Latino, R&B, Jazz-Modern, Belly Dance, Strip и др.) Для раскрытия внутреннего потенциала, достижения гармонии души и тела – Pilates и Yoga.
  4. Специальные занятия для будущих мам.
  5. Для удобства наших клиентов все групповые программы делятся по уровню сложности и нагрузке: начальный, средний и высокий уровни.
  6. Неоспоримыми достоинствами всех групповых программ является то, что во время выполнения упражнений Вы не только получаете удовольствие от движения и музыки, но и тренируете сердечно-сосудистую и мышечную системы, ускоряется обмен веществ, а это способствует быстрому снижению веса и укреплению организма.
  7. По любому виду групповых программ Вы можете пройти курс персональных тренировок с профессиональным инструктором. Особая атмосфера нашего клуба и энергетика тренерского состава создают позитивное настроение и стремление к новым достижениям!
  8.